Un poquito de mamá

Querida Hannah: Con mucho entusiasmo contaste los dias para que llegue tu cumpleaños 18 y yo tratando de convencerme que la edad es solo un constructo.  De hoy en adelante ya no te crio desde ahora te acompaño en tu camino. A partir de este momento solo hay una protagonista de tu historia, ahora eres completamente responsable de tus decisiones. Y dentro de esas decisiones recuerda que está bien equivocarse, que duela lo que tenga que doler porque será una oportunidad para aprender de tus errores. Lo que nos sucede no nos define, si no la manera cómo respondemos a esas situaciones. Todos los seres humanos tenemos la habilidad de transformar el dolor en crecimiento y apreciacion por la vida. ¿Sabes? Me cuestan estos cambios, me sacan de mi zona de confort, me duelen pero me duele para bien por ti y por mi. Una nueva etapa inicia este 22 de noviembre para las dos. Estoy aprendiendo a soltarte, miro como una gran oportunidad empezar una nueva etapa madre - hija. Aquí tienes la posta de tu

Mi papá tiene casi 85 años  y sufre de demencia senil. Durante el día tiene momentos de lucidez donde nos sorprende con sus recuerdos y sus acciones, pero también hay muchos episodios de ansiedad, de frustración y obsesiones. Hace un tiempo atrás se quejaba de sufrir de insomnio aun cuando mi mamá gritaba lo contrario. "¡No se de qué habla este hombre! ¡Tu padre ronca toda la noche!" se quejaba ella. Preocupado por no poder dormir, mi padre sacó de entre sus recuerdos, la idea de que pasar el huevo a las personas era muy efectivo para quitar el susto y espantar las malas energías.   Con ese ritual de antaño podría dormir mejor, así que por qué no intentarlo, seguro pensó.  Ahora había que escoger quién en la casa podía actuar de bruja, perdón de "pasadora" de huevo. Debía ser una persona mística,  llena de luz y fuerza interior. "¿Rocio puedes pasarme el huevo?" me preguntó muy serio, un día frente a mi puerta ¿¿¿¿Yo???? Pero si nunca le he pasado el huevo

No te rindas Por favor no te rindas Aún cuando sientas el corazón congelado, en la oscuridad más absoluta no te rindas te lo suplico... Y aún si haces un millón de preguntas pero no consigues ninguna respuesta  o si tocas todas las puertas y estas ni se inmutan, ni lo pienses, no te rindas. En la soledad más triste y el abandono más vulgar respira hondo y no te rindas  Si peleas con todas tus fuerzas hasta desfallecer y nada cambia, no, escúchame, no te atrevas, no te rindas, prométeme que no te rendirás. Aunque sea el dolor más intenso que has sentido, sin fuerzas y sin sentido, por más que sientas que lo diste completamente todo y sólo ves el fondo del pozo negro, recuerda los ojos de mamá y no te rindas mi guerrera Hay varios ángeles sosteniéndote Abrázate de sus alas, y aférrate al infinito porque nada es para siempre. Todo se transforma. https://www.youtube.com/watch?v=E6kUg59aJS0&list=RDE6kUg59aJS0&start_radio=1

Hay cosas que se llevan por siempre como los buenos recuerdos con la familia y los seres más queridos pero también se quedan en nuestro ser miedos y traumas, que si te permites la oportunidad, se transforman en enseñanzas valiosas. Somos la suma de lo vivido, lo bailado, lo gozado, lo amado, lo sufrido, lo perdido y lo llorado. Abrazo la fortuna de proteger a la niña que vive seimpre en mi, y a la que prometo respetar y amar en lasrisas y en los retos, en la rutina y en las aventuras, todos los dias de mi vida.

Hace un tiempo no hubiera escrito sobre cómo la longitud del dia y de la noche, además de los fenómenos astronómicos que influyen en nuestras conductas  Ahora estoy en un proceso inicial de autoconocimiento muy poderoso que me ayuda a buscar mi origen para sanarlo y darme cuenta que todo lo que tengo es el presente. Estoy aprendiendo a sentirme parte de la naturaleza sabia,  que conecta perfectamente con sus cuatro elementos: aire, agua, tierra y fuego. Esta transformación, que definitivamente necesitará cocerse a fuego lento pero constante, es  mi faro y mi brujula.  Por tal motivo que este solsticio de invierno me dejé envolver por su magia luminosa, me comprometí a una nueva experiencia de desconexión con lo exterior para darle la bienvenida a la tan necesaria conexión con el Universo y mi interior.  El solsticio, que representa el cierre de un ciclo y la apertura de uno nuevo, me invitó a sentir lo especial de ser comunidad, me hizo recordar que todos somos uno a pesar de vivir en

¿Has escuchado sobre la sincronicidad?  Hoy en día se escucha mucho sobre este concepto, en su mayoría el término se utiliza en cuestiones tecnológicas como sincronizar el reloj, o el celular, o los datos de un ordenador pero el concepto es mucho más amplio que eso.  Uno de sus conceptos tiene que ver con conexiones mentales sin causas explicables, una serie de eventos que suceden en armonia y coinciden en el mismo tiempo y espacio. Son factores intuitivos que se dan en forma especial  mas allá de una mera coincidencia o casualidad, La sincronicidad se  puede traducir  en  señales, símbolos que  llegan en el momento justo a nivel muy personal. Pueden intervenir factores mentales y metodos intuitivos como números que se repiten, sueños que nos producen sensaciones especiales, encuentro con personas que no esperábamos, o presencia de animales que tienen un significado especial, también puede ser la letra de una canción en la radio que nos da respuestas a lo que justo necesitamos, o encon

  I let go of pain and choose peace I let go of uncertainty and choose faith I let go of tears and choose light I let go of doubt and choose freedom

Hace un par de noches soñé con compañeros del trabajo que no veo desde que inició la pandemia en el 2020. En el sueño todos estaban con gestos serios reunidos en diferentes salones de una oficina. No recuerdo los diálogos. Luego, algo nos distrajo de la rutina del trabajo y giramos a ver por una ventana muy amplia, afuera había un jardín verdísimo y luminoso que contrastaba con lo oscuridad de la oficina, en donde jugaban  unos caballos majestuosos color canela con melenas brillantes, eran todo un espectáculo para  la vista. Un sueño especial pero que no reparé en buscar su significado, de haberlo hecho, quizás lo  relacionaba con la triste noticia que recibí al dia siguiente. Quiero creer que el sueño fue la forma de decir adiós de  Javi, mi  compañero de 16 años en la empresa, mi vecino de escritorio.  Un  profesional del más alto nivel, con una voluntad de acero, y una fortaleza inquebrantable  para afrontar con dignidad y valentía sus dolencias físicas.  Tenía mucho tiempo luchando

Querida hija: Solo tu sabes lo aleccionante que ha sido este ultimo año. Honro tu  compromiso contigo misma por cumplir con la meta de terminar exitosamente la secundaria. El coraje y la determinación que has demostrado solo proviene de personas con mucha voluntad de buscar ser su mejor versión.   Este  último tramo escolar vino con muchísimos obstáculos y ansiedad por  no superarlos. Sin embargo, con la ayuda de la gente que verdaderamente te quiere, los superaste todos. Ha acabado la secundaria para nosotras, cinco años sui generis que transcurrieron pasando por una pandemia, tropezando con la incertidumbre mundial, enfrentando de cara el caos emocional y lo peor: la crisis adolescente  Comparto con orgullo tus logros y alegrías. Valoro cada dia de tu etapa escolar, aplausos, buenas notas, proyectos destacados, concursos ganados, asi tambien aprecio y agradezco las decepciones, las frustraciones, las dolorosas traiciones de amigos. ¡La vida nos enseñó de todo! Cada una de esas experi

Este año una de las cosas que he aprendido a apreciar más es el silencio, la calma absoluta de ruidos externos. Defino al silencio como el camino para entendernos y curar nuestro interior. El placer sanador de nuestros sentidos: Respirar silencio, saborear silencio, oler silencio, sentir silencio. En la rapidez de nuestras rutinas, en las exigencias de lo cotidiano logramos abrumarnos hasta enfermarnos, escuchamos a todos menos a nosotros mismos. Inclusive nos sentimos incómodos al vernos parados frente al silencio de nuestras mentes.  ¡Qué alejados de nuestra esencia estamos! La calma que produce el silencio es alimento a nuestra mente con ingredientes más profundos que nuestros pensamientos.  Viajar a nuestro interior para abrazar al silencio es como los viajes para disfrutar de aire puro lejos de las ciudades más caóticas.